IdeBook.ir
مشخصات محصول
نویسنده
نیک تامینلو
ویرایش
-
مترجم
عبدالرضا کاظمی و دیگران
صفحات
290 صفحه
انتشارات
وزن
580 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

کاهش توده چربی بدن افزایش سطح انرژی دستیابی به وزن مطلوب دربردارنده برنامه تمرینی ویژه منزل

نویسنده نیک تامینلو
مترجم عبدالرضا کاظمی و دیگران
انتشارات حتمی
موجود
رحلی
1403
7% 979,000
910,470
کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن، اثر نیک تامینلو، با ترجمه‌ی عبدالرضا کاظمی و دیگران، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

کاهش توده چربی بدن افزایش سطح انرژی دستیابی به وزن مطلوب دربردارنده برنامه تمرینی ویژه منزل

موجود
رحلی
1403
کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن، اثر نیک تامینلو، با ترجمه‌ی عبدالرضا کاظمی و دیگران، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات حتمی، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رحلی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
7% 979,000

910,470

تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

اثر نیک تامینلو

مشخصات محصول

نویسنده
نیک تامینلو
ویرایش
-
مترجم
عبدالرضا کاظمی و دیگران
صفحات
290 صفحه
انتشارات
وزن
580 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

کاهش توده ی چربی همیشه با ظاهر بدن ارتباط دارد برای اثبات این موضوع کافی ست به تیتر مجلات، کتاب ها و تبلیغات تلویزیونی توجه کنید. پرداختن به برنامه ی تمرینی نوین سبب تسریع کاهش توده ی چربی به شکل اصولی و بدون ابتلا به عوارض آن می شود. کتاب “تمرینات قدرتی برای کاهش توده ی چربی بدن” روش های جدید تمرینات قدرتی مانند تمرینات کامبینیشن و کمپلکس را به همراه اصول تغذیه ای و رهنمودهای هایپرتروفی بیشتر ارائه کرده است. این کتاب با بهره گیری از تحقیقات به روز، به شما کمک می کند تا به صورت پایدار و سالم وزن کم کنید. به علاوه، توصیه می شود از برنامه های درج شده در کتاب جهت کاهش وزن اصولی استفاده کنید. این کتاب نه تنها برای تمامی افراد، از مبتدی تا پیشرفته، قابل استفاده است، بلکه به بهبود کلی سلامتی و افزایش قدرت بدنی نیز کمک می کند. در نتیجه، با پیروی از این راهنما می توانید به نتایج مطلوب دست یابید و از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

هنوز دیدگاهی برای این محصول ثبت نشده است. اولین نفر باشید.

CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

مشاهده قوانین ثبت دیدگاه
  1. 1 فقط درباره همین محصول و تجربه واقعی‌تان بنویسید.
  2. 2 از زبان مؤدبانه استفاده کنید؛ توهین منتشر نمی‌شود.
  3. 3 سؤال را در بخش پرسش و پاسخ بپرسید، نه در دیدگاه.
  4. 4 تبلیغات، لینک و شماره تماس درج نکنید.
  5. 5 دیدگاه پس از بررسی تیم محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید

مشاهده قوانین پرسش و پاسخ
  1. 1 پرسش باید مشخص و مربوط به همین محصول باشد.
  2. 2 وضعیت سفارش را از حساب کاربری پیگیری کنید.
  3. 3 قبل از پرسش، موارد مشابه را مرور کنید.
  4. 4 پاسخ ممکن است از خریداران یا ایده بوک باشد.
  5. 5 پرسش پس از بررسی محتوا منتشر می‌شود.
مشاهده قوانین کامل ایده بوک