مشخصات محصول
نویسنده
نیک تامینلو
ویرایش
-
مترجم
عبدالرضا کاظمی و دیگران
صفحات
290 صفحه
انتشارات
وزن
580 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

کاهش توده چربی بدن افزایش سطح انرژی دستیابی به وزن مطلوب دربردارنده برنامه تمرینی ویژه منزل

نویسنده: نیک تامینلو
مترجم: عبدالرضا کاظمی و دیگران
انتشارات: حتمی
موجود
979,000
کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن، اثر نیک تامینلو، با ترجمه‌ی عبدالرضا کاظمی و دیگران، در بازار نشر ایران، توزیع شده است.

کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن

کاهش توده چربی بدن افزایش سطح انرژی دستیابی به وزن مطلوب دربردارنده برنامه تمرینی ویژه منزل

موجود
کتاب تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن، اثر نیک تامینلو، با ترجمه‌ی عبدالرضا کاظمی و دیگران، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1403 توسط انتشارات حتمی، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رحلی، در سایت ایده بوک قرار دارد.

979,000

تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن
تمرینات قدرتی برای کاهش توده چربی بدن
اثر نیک تامینلو

مشخصات محصول

نویسنده
نیک تامینلو
ویرایش
-
مترجم
عبدالرضا کاظمی و دیگران
صفحات
290 صفحه
انتشارات
وزن
580 گرم
شابک
تیراژ
-
قطع
سال
1403
تصویرگر
-
جلد
شومیز

چکیده

کاهش توده ی چربی همیشه با ظاهر بدن ارتباط دارد برای اثبات این موضوع کافی ست به تیتر مجلات، کتاب ها و تبلیغات تلویزیونی توجه کنید. پرداختن به برنامه ی تمرینی نوین سبب تسریع کاهش توده ی چربی به شکل اصولی و بدون ابتلا به عوارض آن می شود. کتاب “تمرینات قدرتی برای کاهش توده ی چربی بدن” روش های جدید تمرینات قدرتی مانند تمرینات کامبینیشن و کمپلکس را به همراه اصول تغذیه ای و رهنمودهای هایپرتروفی بیشتر ارائه کرده است. این کتاب با بهره گیری از تحقیقات به روز، به شما کمک می کند تا به صورت پایدار و سالم وزن کم کنید. به علاوه، توصیه می شود از برنامه های درج شده در کتاب جهت کاهش وزن اصولی استفاده کنید. این کتاب نه تنها برای تمامی افراد، از مبتدی تا پیشرفته، قابل استفاده است، بلکه به بهبود کلی سلامتی و افزایش قدرت بدنی نیز کمک می کند. در نتیجه، با پیروی از این راهنما می توانید به نتایج مطلوب دست یابید و از تمرینات خود بیشترین بهره را ببرید.

نویسنده

نیک تامینلو

کتاب های نیک تامینلو

در حال حاضر مطلبی درباره نیک تامینلو در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

مترجم

عبدالرضا کاظمی و دیگران

کتاب های عبدالرضا کاظمی و دیگران

در حال حاضر مطلبی درباره عبدالرضا کاظمی و دیگران در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، مترجمان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد مترجمان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از مترجم، از طریق صفحه ارتباط با ما درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن مترجم در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این مترجم را می شناسید یا حتی اگر خود، مترجم هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما
CAPTCHA

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده‌بوک اعلام می‌کنید.

پرسش خود را بپرسید

درباره این محصول سوال دارید؟
پرسش خود را ثبت کنید تا پاسخ بگیرید