کتاب خلاصه چهار کتاب درباره اضطراب را می
توانید با استفاده از روش های زیر با سایرین به اشتراک بگذارید.
فروش ویژه
کتاب خلاصه چهار کتاب درباره اضطراب
خلاصه چهار کتاب درباره اضطراب
موجود
4.4 (1)
کتاب
خلاصه پنج کتاب درباره (اضطراب)،
اثر فاطمه امیدبیگی،
در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول
در سال 1402
توسط انتشارات حتمی،
به چاپ رسیده است.
این محصول
در قطع و اندازهی رقعی،
در سایت ایده بوک قرار دارد.
کتاب “خلاصهی پنج کتاب دربارهی اضطراب”، یک اثر بینظیر و منحصربهفرد از انتشارات حتمی است که با رویکردی علمی و کاربردی به بررسی موضوعات مختلف مرتبط با اضطراب پرداخته است. محتوای این کتاب برگرفته از منابع معتبر و مطالعات عمیق روانشناسی است که میتواند به خوانندگان در درک بهتر و کنترل اضطراب کمک کند. نویسندهی کتاب تلاش کرده است تا با ارائهی راهکارهای عملی و کاربردی، به خوانندگان خود بیاموزد که چگونه اضطراب را بهعنوان یک واکنش طبیعی در زندگی بپذیرند و از آن به نفع خود استفاده کنند. آنچه با مطالعهی این کتاب خواهید آموخت: تشخیص اضطراب کارآمد از ناکارآمد: یاد خواهید گرفت که چگونه اضطرابهایی که به شما هشدارهای مفید میدهند را از آنهایی که صرفا شما را نگران میکنند، تفکیک کنید. مدیریت و کنترل اضطراب: با راهکارهای عملی و موثر آشنا میشوید که به شما کمک میکند اضطراب خود را بهشکلی سازنده مدیریت کنید. افزایش تابآوری روانی: کتاب به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید از اضطراب بهعنوان ابزاری برای افزایش مقاومت روانی و بهبود عملکرد در مواجهه با چالشها استفاده کنید. تغییر نگرش نسبت به اضطراب: یاد میگیرید که اضطراب را نه بهعنوان یک مشکل، بلکه بهعنوان یک فرصت برای رشد و پیشرفت ببینید. کتاب خلاصهی پنج کتاب دربارهی اضطراب، انتخابی هوشمندانه برای کسانی است که بهدنبال بهبود کیفیت زندگی خود هستند و میخواهند با شناخت و مدیریت بهتر اضطراب، مسیر موفقیت را هموارتر کنند.
در حال حاضر مطلبی درباره فاطمه امیدبیگی
در دسترس نمیباشد. همکاران ما در بخش
محتوا،
به
مرور،
نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه
به
تعداد
بسیار
زیاد
نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری
زمانبر
خواهد
بود؛
لذا
در
صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه
ارتباط با ما
درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت
قرار
خواهد
گرفت.ضمنا
اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایدهبوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر
خود،
نویسنده
هستید
و
تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعهی کتاب ترغیب و
دعوت
کنید،
می
توانید
محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ما
ارسال
نمایید.
تلگرام
واتساپ
کپی لینک