بنر بالای صفحه
IdeBook.ir

کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم

معرفی کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم

4.8 (1)
کتاب خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم، اثر شیدا علیپور ، در بازار نشر ایران، توزیع شده است. این محصول در سال 1402 توسط انتشارات حتمی ، به چاپ رسیده است. این محصول در قطع و اندازه‌ی رقعی، در سایت ایده بوک قرار دارد.
موجود
قیمت ایده بوک: 119,000 6%

111,860

محصولات بیشتر
خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم

مشخصات محصول

نویسنده: شیدا علیپور
ویرایش: -
مترجم: -
تعداد صفحات: 89
انتشارات: حتمی
وزن: 134
شابک: 9786003558489
تیراژ: -
اندازه(قطع): رقعی
سال انتشار: 1402
تصویرگر: -
نوع جلد: شمیز

معرفی محصول

(تاثیر تغذیه بر اختلالات متابولیسم)

چکیده

“کتاب خلاصه‌ی چهار کتاب درباره‌ی متابولیسم مجموعه‌ای اختصاصی است که چهار کتاب معروف درباره‌ی متابولیسم، سلامت و تغذیه را در خود جای داده‌. عناوین این کتاب‌ها عبارتند از: «سرسخت» نوشته‌ی دیو اسپری، «رژیمی برای تنظیم مجدد متابولیسم»، «چه زمانی، چه بخوریم» و «مغزتان را زیست‌هک کنید.» آنچه با مطالعه‌ی کتاب پیش رو خواهید آموخت: 1. کتاب سرسخت: - راهکارهایی برای بهبود عملکرد شناختی و ذهنی. - تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی برای بازیابی وضوح ذهنی. - استفاده از آخرین نوآوری‌ها در علوم اعصاب و زیست‌شناسی عصبی برای تقویت مغز. 2. کتاب رژیمی برای تنظیم مجدد متابولیسم: - روش‌هایی برای بهبود سلامت متابولیسم. - اصول تغذیه‌ای برای تنظیم و بهبود عملکرد بدن. - کاهش وزن و حفظ سلامتی از طریق تغییرات پایدار در رژیم غذایی. 3. کتاب چه زمانی، چه بخوریم: - زمان‌بندی مناسب برای مصرف وعده‌های غذایی. - تأثیر زمان‌بندی بر سلامت و وزن بدن. - روش‌های بهبود خواب و انرژی روزانه از طریق مدیریت زمان غذا خوردن. 4. کتاب مغزتان را زیست‌هک کنید: - تکنیک‌هایی برای بهبود عملکرد شناختی و افزایش تمرکز. - تأثیر تغذیه و ورزش بر سلامت مغز. - روش‌های مقابله با التهاب و استرس برای بهبود عملکرد ذهنی. انتشارات حتمی با ارائه‌ی “کتاب خلاصه‌ی چهار کتاب درباره‌ی متابولیسم”، هدف دارد تا خوانندگان را با اطلاعات جامع و کاربردی در زمینه‌ی سلامت، تغذیه و متابولیسم آشنا کند. این کتاب‌ها نه‎تنها به بهبود عملکرد ذهنی و جسمی کمک می‌کنند، بلکه با ارائه‎ی راهکارهای علمی و عملی، به شما این امکان را می‌دهند تا زندگی سالم‌تری داشته باشید.

نویسنده

شیدا علیپور

شیدا علیپور

در حال حاضر مطلبی درباره شیدا علیپور نویسنده خلاصه چهار کتاب درباره متابولیسم در دسترس نمی‌باشد. همکاران ما در بخش محتوا، به مرور، نویسندگان را بررسی و مطلبی از آنها را در این بخش قرار خواهند داد. با توجه به تعداد بسیار زیاد نویسندگان این سایت، درج اطلاعات تکمیلی، نقد و بررسی تمامی آنها، کاری زمانبر خواهد بود؛ لذا در صورتی که کاربران سایت برای مطلبی از نویسنده، از طریق صفحه ارتباط با ایده بوک درخواست دهند، تهیه و درج محتوای برای آن نویسنده در اولویت قرار خواهد گرفت.ضمنا اگر شما کاربر ارجمندِ سایت ایده‌بوک، این نویسنده را می شناسید یا حتی اگر خود، نویسنده هستید و تمایل دارید با مطلبی جذاب و مفید، سایرین را به مطالعه‌ی کتاب ترغیب و دعوت کنید، می توانید محتوای مورد نظرتان را از صفحه ارتباط با ایده بوک ارسال نمایید.

دیدگاه کاربران

دیدگاه شما

کد امنیتی ثبت نظر

با ثبت دیدگاه، موافقت خود را با قوانین انتشار دیدگاه در ایده بوک اعلام می‌کنم.

پرسش خود را درباره این محصول ثبت کنید